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　　(总台央视记(jì )者(🌨) 李峥 王溪 张爽)　　中国天(🦕)气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”当春天(tiān )的最后一缕微(wēi )风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交(jiāo )替的标志，更(🙂)(gèng )是瓜果飘香的好时节。今天(⛷)，就跟着小编一起“云游”全国，解(🏨)锁这份立夏节气专属(shǔ )的瓜(🍮)果地图，品味那些带着初夏阳(🍹)光味道的水果吧！

　　荔枝也(🌃)是原产于中国的水果，广东则是当(dāng )之无愧的“荔(lì )枝之乡”。这里拥有悠久的荔枝种植历史和丰富的品种资源。得天独厚(hòu )的亚热带气候(hòu )条件，充足的(de )光(🏷)照和雨水，为荔枝的生长提供(⚡)了绝佳的环境。从早熟的三月(📺)红到晚熟(shú )的怀枝，广东(dōng )的(🛑)荔枝几乎贯穿了整个夏季，为(📇)人们带来了源源不断的甜蜜(🈲)享受。

　　运动后洗冷水(shuǐ )澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　六盘山是“黄土高原——川滇生态屏(píng )障”的重要组(zǔ )成部分，是宁(níng )夏境内面积(⛪)最大的天然次生林区、动植(🛌)物和水资源最富集的区域，森(🥒)林(lín )覆盖率达60.1%，是(shì )黄土高原(📔)西部具有代表性的温带山地(👧)森林生态系统和重要的水源(🧔)涵养林区。近年来，当地实施六(🙌)盘(pán )山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　甜瓜：立夏(xià )时节的清爽甜香

　　(🚿)宜暖

　　在众多桃子品种中(🐑)，油桃以其光滑无毛的(de )外表独(😂)树一帜(zhì )，显得格外清爽诱人(📮)。咬一口，口感清脆，汁水充沛，甜(🛶)度适中，没有传统桃子的绒(ró(🏮)ng )毛困扰，吃起(qǐ )来更加方便畅(🌛)快。

　　在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽(liáo )东半岛和山东(dōng )半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋性季风气候，烟台和大连都(👖)是优(yōu )质的樱桃产区(qū )。这里(💜)春季的平均气温在10℃至15℃之(🥐)间。在樱桃的生长关键期，开花(🚁)期和结果期，既不(bú )会出现倒(😹)春寒(hán )冻伤花朵和幼果，又能(🚣)保证足够的热量促进生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆(yuán )润、色泽艳丽(lì )的樱桃孕育而生。

　　李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多年来(lá(⛪)i )，她坚持参与(yǔ )献爱心活动，有(♓)时每天在微信群里捐1元钱，有(🍕)时与其他志愿者一起开展慰(👢)问活动。