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　　好(hǎo )吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一(yī )定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是(shì )高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖(táng )，以(💷)增加“浓郁(🦊)感”“醇厚感(🔕)(gǎn )”。

　　煮(🐆)饭煮粥做(👱)馒头煮面(🖖)条的时候，还会吸进(jìn )去很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异(yì )，所以通常膳食建议只能说生重。

　　对这种情况(kuàng )来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能(néng )改善了。

　　“海关‘集团保税’监管模式让我们(men )集团内部的供应链、生产(🎌)链更(gèng )加(🏬)畅通，每年(🉐)能为我们(🛸)节省物流(💷)周转成本(🙌)近300万元。”大连船舶重工集团有限公司物资部周启刚说。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所(suǒ )以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　据韩联(lián )社报道，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国(guó )际展览中心举行全国代表大会(huì )，并(🚭)公布党内(✍)总统候(hò(💇)u )选人决选(🎑)结果。金文(😸)洙以56.53%的得(👉)(dé )票率位(💶)居第一，当选该党总统候选人。另一位党内(nèi )候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。