4 饮酒过度
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
想要保持气血充足、提高免疫力(🍺),建议做(zuò )到:“起居有(🚚)常、饮食有节、运动(🚁)有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
不用苛(kē )求自己太自律
朱(zhū(🏩) )超敬每次来上课,都(dō(🛸)u )会带一些糖果分给孩(🏠)子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩子们无话不(bú )谈的大朋友。
气(qì )血充足:成人牙齿洁(jié )白(👓)、光泽、滑润,齿(chǐ )上(㊙)无垢浊,齿龈淡红润泽(🐬)。
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