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　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳(láo )，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心(xīn )才能更好地养护心气。

　　科技日(rì )报记者 周思同

　　游客在老(lǎo )巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳(jiā ) 摄

　　说到芒果，海南(🔷)三(🛌)亚(👬)无(😀)疑(📑)是(🥧)它最闪耀的舞台。作为中国(guó )唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有得天独厚的地理位置和热(rè )带季风气候，全年高温多雨，阳光充足，这些条件都极为适宜(yí )芒果的生长。每个芒果品种都饱满(mǎn )多汁，甜度爆表，带着浓郁(yù )的阳光味道，是名副其实的“热带(dài )水果之王”。

　　热刺本赛季境况不(👕)佳(✌)，球(🍛)队(👦)战(🍂)绩(🍽)非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取得进球的一方。第12分钟，索兰克(kè )的头球帮助客队取得领先。

　　图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院(yuàn ) 供图

　　范戴克、萨拉赫、阿里松等核心球员整个赛季都保持(chí )了出色的状态，这是利物浦(pǔ )能够在积分榜上大幅甩(🛋)开(🛂)其(🆙)他(📭)球(😉)队(🚍)(duì(🦆) )的重要因素。以萨拉赫为例，截至目前他已在本赛季英超中交(jiāo )出了27球+18助攻的恐怖数据，双榜排名第一。如果不是利物浦在欧(ōu )冠联赛中出局较早，他必定是今年(nián )金球奖的第一候选。

　　教(jiāo )育部有关司局负责人介绍，“双千(qiān )”计划以促进毕业生高质量(liàng )充分就业为目标，致力于推动高(🕹)等(📬)(dě(🐊)ng )教(🌑)育(🙈)人(😱)才培养与需求适配，助力毕业生在离校前快速提升就业(yè )能力，促进高质量充分就业。

　　大连海事局保障邮轮“零待(dài )时”进出港。张翰真 摄

　　5局下半，老将鲁莹延续第一场状态(tài )，再次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨(shā )再下一分。接着，于悦桐一(yī )记右外场方向的深远安打，将一垒(lěi )跑垒员王(🏣)舒(🐺)瑶(😵)送(🤳)回(🖋)本(😁)垒。辽宁蓝鲨3比0领先。