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　　“31岁时，我成(chéng )为一个千万级项目的负责人，这在以前是(⌛)不可想象的。”中国科学院上(👍)海光学精密机械研究所(suǒ )研究员姜益光(♊)说。年纪轻轻就干(gàn )大事，离(😍)不开信任与支持。青(qīng )年人是全社会最富(🙅)有活力、最(zuì )具有创造性(🍗)的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区(qū )”，抑或是社会治(🗳)理创新，青(qīng )年都可为生力军、先锋官。给(gěi )足发展空间，既排忧解难(😀)，又铺路搭桥，努力创造青年(🙃)友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创(⛔)(chuàng )新创造，持续为社会进步(🐅)赋能(néng )、开路。

　　“运动是良药”的说法由(🔊)来已久，坚持运动有助于激(🙇)发和改善免疫力。人群统计研(yán )究显示，经常锻炼的人，细胞(bāo )免疫功(🐆)能明显优于那些不运动(dòng )的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好(🐏)，也更不容易生病。

　　近日，云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县(🉑)异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来(👈)盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如(🎽)云似霞，将湖畔装点成一片(📏)浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民(🔋)游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(🛏)民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　“我的(de )家乡五峰交通不便，出行比较(jiào )困(👹)难。于是我决定免费帮乡亲(🌛)(qīn )们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰(👔)舟腼腆地说。近20年中，从米、(🦔)面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民(mín )免费捎带物资(🔣)10万余件，服务了(le )山里8000多名村民。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识谱唱(🕢)歌，慢慢地(dì )，她觉得应该有更丰富的内容(róng )加入课堂。

　　经典粤剧(🈂)《南(nán )唐李后主》在广州江南(🦆)大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　随着他(📒)的目光望去，云海松涛尽收(🎈)眼底(dǐ )。山谷间，2400立方米石坎挡墙如(rú )巨龙盘桓，沿溯溪游步道拾级(jí(🤮) )而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉寂山林已蜕变为生态经济(jì(👅) )的新起点。