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　　1 休息日久卧

　　“我(🛍)的家乡五峰交通不便，出(👵)行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货(huò )，没(méi )承(chéng )想(xiǎng )，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资(⛺)10万余件，服务了山里8000多名(🔼)村民。

　　吃饭时，脾胃需(🥣)要消化食物，如果此时盯(💙)着视频看，气血就需要濡(🍪)养眼睛，脾胃所需的气血(🎇)就会出现不足，可(kě )能(néng )会(huì )引(yǐn )起(qǐ )消(xiāo )化(huà )不良、头脑昏沉。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　2 熬夜玩手机

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排(📅)队办理通关手续。彭梦平(🛰) 摄

　　支教六年

　　一(🌅)段彼此成就的音乐奇缘(😵)