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　　针对“七(🎡)站两场”将出现的返程客流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场(🥋)”接续保障，实行“一站一(🐗)场一策”，建立多部门协同、多方式联动的立(lì )体化保障体系，实现(xiàn )抵(〰)离京旅客高效疏运(yù(🛶)n )。

　　消费者刘云告(gào )诉记者，自己之前在(zài )某平台网购了一把电(diàn )锯，因为使用问题和售后(🆎)客服进行沟通时，客服(🎴)服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是(🏺)否需要仅退款。“我是想(🥕)就客服服务态度的问题向平台投(tóu )诉，并不是要退款，但是不知道为何(🐰)触发(fā )了仅退款功能(👕)。”刘(liú )云说。

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　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄(📙)取，而色氨酸在大脑中(🕕)会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食(🍕)，可以引发较多的胰岛(💫)素分泌，增加大脑(nǎo )的色氨酸供应，从而(ér )促进血清素和褪黑素(sù )的生(🚟)成量。

　　“五(wǔ )一”期间(🏾)，江苏靖江(jiāng )生祠镇变身"宋朝街市(shì )"，一场融合历史文化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集盛(🍱)大启幕。走进青砖古巷(📸)环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游客在这里穿越时空，感受宋代(🔝)生活美学与家国情怀(🚦)的交织(zhī )碰撞。

　　上周国际(jì )金价累计下跌超1%

　　很多人因为想控(⛩)糖，晚上严格限制主食(🏾)，但这样做可能引起夜(yè )间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也(📃)会增大。头天晚上吃够(💕)主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　每个人的代(dài )谢(💁)能力不同，体力活(huó )动(📘)量不同，没有必要(yào )严格攀比。吃到身体(tǐ )感觉舒服，白天精神(shén )饱满，夜(🚜)里睡得踏实(shí )的程度(♋)就可以了。