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　　中国(🏳)工程院院士 张伯(🛺)(bó )礼：利(lì )用酷(👪)暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一(yī )个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合(🦖)适量运动，综合调(🔜)理。仅仅靠(kào )不吃(🏬)饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　宜暖

　　中国工程(chéng )院院士(shì ) 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(🏤)热，喝一喝这(zhè )个(😻)汤，能够清热去暑(🍂)、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同(tóng )来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来(🚞)煮，煮到(dào )软烂了(🚜)(le )，可以加一点桂花(🏞)、冰糖，这种老少(🍙)咸宜。

　　教育部有关司(sī )局负责(zé )人介绍，“双千”计划以促进毕业生高质量充分就业为目标，致力于(yú )推动(🐡)高等教育人才培(👄)养与需求适配，助(🈸)力毕业生在离校前快速提升就(jiù )业能力，促进高质量充分就业。

　　李彦惠和儿子田酎名为老人介绍(shào )蒲剧演(yǎn )出时间。　(🕋)　陆祁国 摄

　　(🛩)“水立方”也见证了(🏍)中国跳水队的(de )以老带(dài )新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束(shù )首次“水立方(🎀)”之旅。全红婵表示(🤫)，曾参加三届奥运(🐵)会的教练陈若琳(lín )向她传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的(de )帮助让她面对“成长的烦恼”时(🗑)坦然接受、积极(🔆)应对。

　　隆(lóng )德(🌴)县有(yǒu )“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘画画(huà )乡”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏(🌕)泥塑、高台马社(👽)火、魏氏(shì )砖雕(🛷)3项(xiàng )国家级非遗代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣等11项自治区级(jí )非遗代(dài )表性项目，是非物质文化遗产大县。