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　　(📘)青藏高原，G338海兴至天峻公路热水至江仓段的一处工程现场，海拔3700米。交通运(🚅)输部公(🤓)路科学院的首席研究员田波正带着团队对这一路段进行(háng )探(tà(👒)n )测(cè )。2001年(🛰)，28岁的田波从同济大学博士毕业，便毅然奔赴青藏高原，投身到高寒高海拔(🚮)地区各类公路交通基础设施的科研攻关之中。

　　因此(cǐ )，甜(tián )饮料、甜(📝)面包、蛋糕等尽量少吃。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标(💏)签。

　　(🕋)“消费者维权难也让一些商家有恃无恐。”陈(chén )燕(yàn )红(hóng )说，首先是举(🙄)证困难(〰)，消费者往往需要在案件中通过充分证据自行证明平台存在价格歧视行(🎣)为，但这些证据往往掌握在平台手中，消费(fèi )者(zhě )难(nán )以获取；其次是诉(🏼)讼成本高，消费者维权往往需要通过诉讼途径，但诉讼过程繁琐，耗费时间(🔥)、金钱(🌜)和精力，对于小额的消费纠纷，消(xiāo )费(fèi )者(zhě )可(kě )能直接选择放弃(🥨)维权。(💶)　　央视网消息(焦点访谈)：匠心聚，百业兴。时代发展，需要大国工(➗)匠；迈(⛹)向新征程，需要大力弘扬工匠精神(shén )。习(xí )近平总书记深刻阐释工匠精神(🧑)的科学内涵：执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越；强调“要在(🐓)全社会(🎓)弘扬精益求精的工匠精神”“培(péi )养更多高素质技术技能人才、能(🈁)工巧匠(🤽)、大国工匠”。5月5日的节目，我们就来看看几位劳动者用睿智敬业展(🌙)现出的(🔬)工匠精神。

　　01 促炎食(shí )物(wù )让(ràng )心脏没劲儿

　　如何满足市民乃至游(⛳)客对精神文化的“渴望”？“五一”假期，乐清举办非遗巡游活动，成为该市近年(⭐)来不断丰富文旅(lǚ )活(huó )动(dòng )、增强文化软实力的缩影。

　　- 红肉、加工(🍨)肉制品(⚪)

　　“五一”假期，参与歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在(🧥)福建大(🐨)剧院紧(jǐn )张(zhāng )排(pái )练。郑小瑛歌剧艺术中心行政副总监严昕说，正如剧中(🕍)主角费加罗号称“全城最忙的理发师”，“我们这群歌剧人也在用行动诠释着(⛳)艺(yì )术(shù )创(chuàng )作的‘大忙人’精神。”(完)　　图为郑州机场T2航站楼内出(🌳)发的旅(♿)客。　郑州机场供图

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)；

　　衢州(🐴)市“亲(qī(😄)n )青(qīng )面(miàn )对面”活动现场。衢州统战供图

　　抗炎饮食中，蛋白质的来源最(🔏)好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。