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　　特区政府发言人表示，今年首季度本(😘)地(dì )生产总值(🌃)同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加(jiā )快。经季节性调整后按季比较，实质本地(🌅)生产总值增长(🐡)2%。按主要开支组(⏮)成部(bù )分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访(fǎng )港旅客以及其他跨境经(🖊)济活动上(shàng )升(🦀)，服务输出继续扩张。整体投资开支随着(zhe )经济扩张而增长。

　　从国内市场数据来看(kàn )，2025年一(✔)季度，国内黄金(⛄)市场成交量、成交额(é )均呈现大幅增长态势。

　　- 几十(shí )年前就已经发现，在REM睡眠相(快速(🕰)眼动睡眠)中(zhō(🕚)ng )，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠(mián )，非快速眼动睡眠中的深度睡(🚟)眠阶段)增加。所(🛍)以在限制膳食碳水化合物摄入(rù )后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠(mián )时间缩短，总(📦)睡眠时间也缩(⚡)短。

　　“年轻(qīng )人并非不爱玩，只是没遇到让他(tā )们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初(😖)(chū )，邵菲敏锐意(🦅)识到，互联网时代青年群体对(duì )文化活动的需求已不是简单的“凑热闹”，他们(🆒)更追求新奇感(🌂)、科技感和深(shēn )度参与。

　　-轻体力活动男生大约需300克粮食(shí )，但如果经常锻炼，或者正在(🧢)增肌，还需要(yà(👴)o )加量。

　　在主食过少时，增加(jiā )主食的量就是改善营养平衡，改善身体代谢(xiè )。然而，在主食(🚁)已经充足的情(🍶)况下，就需要(yào )考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡(💇)才能获得最好(🛫)(hǎo )的生命质量，包括睡眠质量。

　　作为北京(jīng )地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处(✋)(chù )溶洞——云(⛳)水洞全长613米，形成于(yú )4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类(🎪)沉积物一应俱(😂)全，假日期间游客量也在逐步上升。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促(🌞)(cù )进发胖的可(🦊)能原因之一。失眠或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时(shí )，失眠和睡(🐷)眠不足会引起(☝)白天精(jīng )力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。