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　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台(👂)、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮(♊)助更多群众(🌟)，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　5月3日，游演(📼)队伍展现多(💹)彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧(cāng )市沧源佤(wǎ )族自治县(xiàn )举行2025年(🌝)佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多(📏)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“31岁时，我成为一个千万级项(🐽)目的负责人(🤛)，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研(🌳)究员姜益光(🚖)说。年纪轻轻(qīng )就干大事(shì )，离不开(kāi )信任与支(zhī )持。青年(nián )人是全(💤)社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技(😕)“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发(🚢)展空间，既排(🚧)忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以(yǐ )汩(🏀)汩而出(chū )的(🌗)创新创(chuàng )造，持续(xù )为社会进(jìn )步赋能、开路。

　　坚持运动的人(👪)不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸(👊)展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　4 饮酒过度(🦐)

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　　看睡眠

　　来源：(🎵)人民日报(bà(⛑)o )　　【来自国新(xīn )办新闻发布会的报道】

　　“DNA甲基化年龄”究(💋)竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生(📿)物年龄，这种(😏)方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年(🥢)轻，也就意味(🖼)着运动确实可以有效地的延(yán )缓身体衰(shuāi )老。