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　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁(suì )的巴菲特在问答环节尾声宣布，计(🌅)(jì )划今年年底辞去公司首席执行官一(🧚)职。巴菲特还(hái )严厉批评特朗普政府的(😝)关税政策和(hé )贸易保护主义政策，强调(👉)“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政(💩)府不负责任(rèn )的财政政策可能会削弱(🐎)美元的价值(zhí )，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天，公司(sī )公布2025年第一季度财报，经营利润同(tóng )比大幅(🎷)下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零(😄)售(shòu )等多个领域，公司警告称关税或进(🤶)(jìn )一步影响利润。

　　反而不利于瘦身(👎)

　　“五一(yī )”期间，江苏靖江生祠镇变身(🕘)"宋朝(cháo )街市"，一场融合历史文化与现代(🙍)体验的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走(🏞)进青砖古巷(xiàng )环绕的生祠镇，120多个特色摊位依次(cì )排开，游客在这(🌓)里穿越时空，感受宋代生活美学(xué )与家(🚞)国情怀的交织碰撞。

　　吃多(duō )少主食(🔐)才算够？

　　摩根大通分析，如今，各国(😛)(guó )央行持续积累黄金库存，已成为支(zhī(😐) )撑金价的主导力量。不过，与个人投资者(💎)不同，全球央行在购买黄金时更注重对(🙍)地(dì )缘冲突风险的对冲，而非单纯追求(qiú )回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提(tí )醒，需要明确黄(🐀)金本身并不产生收(shōu )益，投资黄金会提(🐵)高机会成本。尽管黄金在历史(shǐ )上曾是(🐙)危机时期出色的分散投资工(gōng )具，但长(✌)期来看，它并非能提供超额回报的资产(🍥)，且波动性高出50%。因此，投资者应(yīng )通过分(🐈)散投资来降低组合风险。

　　不吃主食或吃太少

　　- 在动物实验中发现，增(zēng )加碳水化合物摄入会增加(🏯)大脑对色(sè )氨酸的摄取，而色氨酸在大(🕖)脑中会被代谢为血清(qīng )素和褪黑素。高(🚊)GI(血糖生成指数)碳水(shuǐ )食物如白米和面(🥣)食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大(🌒)脑的色氨酸供应，从而促(cù )进血清素和(🔂)褪黑素的生成量。