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　　在正常吃(chī )主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发(⛩)现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂(zhī )肪高糖食(😂)物的西式餐食相比，吃传(chuá(🍛)n )统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食(shí )、(🕳)含有丰富新鲜蔬果的膳食(🔽)，更有(yǒu )利于睡眠质量。

　　据韩国中央选(xuǎn )举管理委员会公布的日(🅾)程，第21届总(zǒng )统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月(🥦)3日举行。(完)　　为(wéi )期两(🈴)天的金砖国家外长会晤4月29日下(xià )午在巴(🆗)西里约热内卢闭幕。金砖国(🏪)(guó )家外长会晤发表主席声明，声明重(chóng )申(🌔)致力于加强金砖国家战略(😶)伙伴关(guān )系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱(📉)下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等(🔴)相待、团结互助、开(kāi )放(🧦)包容、协商一致的金砖国家精神(shén )，加强(🌞)全球南方合作，实现更包容(😷)(róng )和可持续的治理。

　　B：“没问题(tí )，这些都是刚买新房的潜在客户(🎆)，我们互相帮助，共同致富！”

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　发(🦏)言人说，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧升(⛑)温(wēn )，全球经济下行风险显(🔷)著上升。贸(mào )易政策极大不确定性将抑制(🏸)国际贸(mào )易往来和投资气(🧑)氛，从而困扰香港(gǎng )经济的短期前景。尽管如此，中国(guó )内地经济持续(🏫)稳步增长，加上特区(qū )政府各项推动经济增长和开拓更多元化市场(🆔)的措施，将会为本港不同经济活动带来支持。

　　剧烈震荡下，部(bù )分(🍁)投资者转向白银、铂金等(💨)贵金属(shǔ )，并推动其价格同步走强，其中COMEX白(🛫)(bái )银期货近期最高触及35.5美(😓)元/盎司创12年(nián )新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口(kǒu )，年内累计涨幅约(🎃)10%。