动感之星161集

　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑(pǎo )了几百趟，午饭后，她的音乐课开始了(👉)。

　　4 坚持运动的人(🐌)，大脑认知更好

　　(🌮)为确保节日期间昆(🌮)明机场口岸(àn )通关(✍)安全顺畅，昆明边检(🦊)站提前备(bèi )足执勤(🌓)警力，开足查验通道，科学(xué )调整通道比例。同时，推出过境旅(lǚ )客信息前置审核、入境过境旅客同(tóng )台办理、简化外国人信息填报模式(shì )等通关便利化举措。(完)　　每周一下午，是(📎)陕西西安周至县上(🥤)三清小学的音乐课(🚎)时间。老师名叫朱超(🍈)敬，给(gěi )孩子们上课(✊)已经六年时间了。不(🛩)过(guò )，她并不是这所学校的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子(zǐ )们上课。

　　坚持运动的人，患糖(táng )尿病及代谢综合征的风险更小。经(jīng )常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加(😝)，可以降低糖水平。换(😽)句话说，经常运动的(🏳)人患糖尿(niào )病及代(😬)谢综合征的风险也(🏅)会较小。

　　而对朱(🌘)超敬来说，这一路上是(shì )工作之余的小小放松，是回娘家的(de )点点温暖。歌声里，孩子们的一张(zhāng )张笑脸，课堂外，大家的一次次关(guān )心，也成了她每周一次的期待。小(xiǎo )时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦(📎)累，背着琴往城里去(🙍)，如今，为了(le )点亮更多(⏳)孩子们的音乐梦，她(📆)又不(bú )辞辛苦，带着(🥙)乐器往乡下跑。就像(💧)(xiàng )她说的那样，这段双向奔赴的音乐(lè )奇缘，本身就是一部彼此成就的动(dòng )人乐章。

　　本报通讯员 赵明