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　　假期里，你有没有(yǒu )赖床、玩手机？中医认为，“久卧(wò )伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　朱(zhū )超(🥤)敬：他们其实观察很(🎸)仔细的，你觉得你在爱(🖇)他们的同时，其(qí )实他(🥝)们真的是很爱你。有时(👊)候我换个水杯，或者戴(🏾)了个首饰，这些细节，其实我都不太注意，但(dàn )是每次来了之后，他们一下(xià )就能看到。我感觉他们对我的观察(chá )，特别仔细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。

　　朱超敬从小就有一个(🐚)音乐梦想，20世纪90年代，周(👠)至县东欢乐村(cūn )的村(🗿)民们，都认识一个背着(🌗)电子琴去学习的女孩(♏)，那就是朱超(chāo )敬。当时(🐄)，她带着家里卖了三头(⛽)猪(zhū )给她买的琴，每周辗转一个(gè )多小时，去琴行学习，虽然又苦又(yòu )累，却总是满心欢喜。

　　看似休息实则伤气血的行为

　　5月(yuè )3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(🏂)(yuán )佤族自治县举行2025年(🐧)佤族司岗里摸你黑狂(🔢)欢节民族民间文化艺(🔚)术(shù )游演，展示当地传(🦗)统文化和多彩民(mín )族(🏵)风情。中新社记者 李嘉娴(xián ) 摄

　　1 休息日久卧

　　差别能有多(duō )大？