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　　声明欢迎印度尼西亚成为金砖国家成员，并欢迎(yíng )白(💫)俄罗斯、玻(🤓)利维亚(yà )、(🥜)哈萨克斯坦、古巴、尼日利亚、马来西亚、泰国、乌(wū )干达和乌兹别克斯坦自2025年1月1日起成为金砖国家伙伴国。

　　(🥕)三、关注食(🚒)品安(ān )全，绿(📂)色消费。消费者外(🌅)(wài )出就餐时，首选证件齐全、环(huán )境整洁、卫生条件好(hǎo )、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生(🛋)鱼(yú )片、生(🔢)腌海鲜、凉(🎋)拌(bàn )菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官(guān )性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具(🍉)是否干净；(👄)选择炭火锅(❤)(guō )或炭火烤肉的(🚛)餐厅时，注(zhù )意用餐场所有无通风设施，感(gǎn )到身体不适立即就医(yī )。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平(🌆)台公示(shì )的(🌏)相关证照，优(🌽)先选(xuǎn )择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐(cān )品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包(🛑)装后要检查(😗)菜品色泽、(🎙)味道(dào )等是否正(📕)常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行(háng )动”。

　　恢复正常(cháng )主食量之后，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心情更(gè(🕰)ng )愉快，体重更(🐍)稳定，增加运(😄)动之后还会变瘦。

　　北京交通部门提醒：根据(jù )气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑(⏬)，对(duì )假期返(🎑)程有不利影(🆚)响。请(qǐng )广大市民(⤴)关注临近天气和路况(kuàng )信息，合理规划返程(chéng )方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站(zhàn )两场”周边道路交(🕉)通压力大，周(🦑)边道路易拥(Ⓜ)堵，倡导市民优选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持(chí )高位运行，今天(✒)(5日)将迎来(lá(🆑)i )返程高峰，交(⏩)通部门多措并举(jǔ )加大出行保障力度。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双(shuāng )边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额(👙)双边10.70万亿元(🐃)(单边5.35万亿元(👣))，同比增长42.85%；上(shàng )海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄(huáng )金ETF持仓一季度增长23.47吨，至(🥣)3月底，国内黄(🦌)金ETF持有量为(🚶)138.21吨。

　　有流行病学研究(jiū )发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(de )可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主(🍁)食的膳食模(😃)式与较低的(de )失眠风险相关联。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会(huì )、河北省市场监督管理局提醒消费者(🆚)：节日期间(🗽)，在市(shì )场监(🥙)管领域的消费争(zhēng )议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉(sù )举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及(🏃)时依法维护(🎡)消费者的(de )合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身(shēn )体缺了这种关键营养(yǎng )，很多人不知道

　　针对“七站两场”将出现(🚈)的返程客(kè(♊) )流高峰，北京(👷)交通部(bù )门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一(yī )场一策”，建立多部门协同、多方式联动的立体化保障体系(🍏)，实现抵离京(📏)旅(lǚ )客高效(🐒)疏运。

　　会议还确定下届金砖国家外长会晤将(jiāng )于第八十届联合国大(dà )会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任主席国印度主办(🍙)(bàn )。(总台记者(👜) 汤晔)　　(🥣)当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在里(lǐ )约热内卢举行，中共中央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西(👞)外长维埃拉(🐈)(lā )主持，19国外(㊗)长及高级代表围绕加强全球南方合作、坚持(chí )多边主义进行了讨论(lùn )。