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　　(🤣)“当看到西南联大师生在云南扎(🤺)根办学的场景，身为乡村教师的我瞬(shùn )间泪目。”4日，在(📲)观看(kàn )音乐舞蹈史诗《西南联(liá(⬅)n )大》后，28岁的罗娟深有(yǒu )感触，“西南联大精神(shén )告诉我(🈹)们，青春的价值(zhí )就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我(🚮)喜欢这个街区，太美了，而且食物非常好，这里的人非(⛩)常好客。我认为重庆是中国最美(🏩)丽的城市之一(yī )。每年我们都会来这里(lǐ )，我们很享(😄)受在这里的(de )时光。

　　巡游开始(♓)前(qián )，谢依依和范艺琛两个(gè )小志愿者打卡留念。　(🌶)李玉芳 摄

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲(🛍)劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放(🙋)松，静(jìng )养身心才能更好地养护(🍳)(hù )心气。

　　多食酸甘的(de )食物，以助肝养胃、养(yǎng )心(🧦)安神，如莲子、百合(hé )、玉米、(🕦)山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　不(bú )过随着比(🎻)赛深入，实力本就占优又坐拥主场之利的利物浦队展开猛烈反击。

　　中国工程院(🕯)院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花(📩)汤。天气炎热，喝一喝这个(gè )汤，能(🍬)够清热去暑、安(ān )神。它用绿豆50克、百合(hé )20克，加上(🆎)陈皮10克共同来(lái )煮。提前把绿豆(🚴)泡一个(gè )小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到(📋)软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。