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　　吃多少主食才算(⏹)够？

　　-轻体力(lì )活动女性大约需200克粮食，差不多是每餐吃(🐾)浅浅1小碗米饭。如果运动(dòng )较多，可以再加量。

　　在(📃)寻(xún )求消(💒)费者权益保护和商家利益的平衡中，平台扮演了重(🏽)要角色。

　(😲)　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则(zé )中增加(😈)“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规(guī )则、争夺用(yò(🦌)ng )户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出(🧚)的(de )问题就是该政策被一些消费者(zhě )恶意利用，形成(⛓)了所谓的(🌡)“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损(sǔn )害(🧚)了商家的(➗)利益，也影响了平(píng )台的信誉和正常运营。

　　投资(🎬)风向的转变，在消费市场上也有所(suǒ )体现。第一(yī )财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯(dīng )着黄金饰(🏮)品，而是开始在铂金(jīn )、白银饰品柜台前驻足挑选(⛔)。“最近来问(🦅)铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金(📚)饰品牌店(🥙)员说(shuō )，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下(⏸)，铂金和白银首饰不(bú )仅价格更实(shí )惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　此外，还有两个可能原(yuán )因：