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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否(🚠)出(🧢)现(🍑)僵硬(yìng )及(jí )疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感(gǎn )明(🦌)显，稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(⬅)压(⏰)迫(👢)到了(le )神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀(bǎng )、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(🔹)(sā(🎶)n )是(🧒)(shì )判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转(zhuǎn )头、抬头(🤑)或低头时(shí )，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(🗄)(bù(🕒) )、(💅)顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(hái )可(kě )能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、(🏝)烦(🈷)躁(♍)等情绪问题。

　　按照行业、主体类型全覆盖(gài )的要求，江北区将(jiāng )经营主体分层分类，选取其中60家具有代表性的企业、个体工商户设为营(yí(🥇)ng )商(🗻)环(🌗)境监测点。“我们聘请营商环境观察员，重点监测涉企部门在行(háng )政(zhèng )执法、服务效能、工作作风等方面的问题。”江北区纪委监委第二纪(jì )检(jiǎn )监(🐁)察(📂)室(💪)副主任杨阳说。

　　同时，当地借助直升机还构建起岛际“30分(fèn )钟救援网”，可执行海上搜救、岛际医疗转运、景区应急救援等任务，为海岛居民和(😂)游(🌮)客(😜)的安全保驾护航。

　　这个五一假期，变装旅拍，成(chéng )为众多游客的热门选择。吉林延吉朝鲜族民俗园这两天迎来客流高峰(fēng )，穿上具有民当地族特(🔕)色(🎅)的(⤴)服装，不仅让游客们体验到了朝鲜族的民族(zú )风情，也成了当地旅游的一大特色。

　　2020年底组建专业团队，2021年陆续成(chéng )立茶叶和食品品牌，沈枝丹(🥐)投(🔙)资(🎒)建设农产品加工标准化厂房，并积极(jí )对(duì )接农村合作社，由合作社按要求管理种植养殖、收购、加工。“前不(bú )久，我们还和福建省农业科学院农(✅)业(🐫)质(📤)量标准与检测技术研究所签订战(zhàn )略合作协议，加强生产全程质量管控，保证产品品质。”沈枝丹说。

　　本报记者  宋豪新

　　33岁的木耳种植(📗)户(🧦)李(🥠)强踩着露水走进黑龙江(jiāng )省(shěng )绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地，这里已悄然苏醒：温湿度传感器(qì )在菌架间闪烁，气象数据如溪流汇入监控(🎀)器(😐)，手(🐤)机屏幕取代了沾泥的胶(jiāo )靴……

　　接到申请后，綦江区司法局对其经营情况与信用等级进行(háng )调(diào )查，发现该公司自开始从事物流运输业务(🌑)以(🕵)来(📜)，从未发生过一般及以(yǐ )上(shàng )的生产安全事故，履行了安全生产主体责任，因此认为应当采取包容(róng )审慎执法机制。最后，执法部门进一步查明案(🧛)件(🧝)事(🥢)实，撤销了原《行政(zhèng )处罚决定书》，并向万马运输公司指出了生产经营过程中的风险。