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　　第三，如果主食不(bú )足，其他食物也没有相应(yī(🛂)ng )增加，则晚间会产生饥(jī )饿感，从而影响入睡和睡眠质量。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多(📰)够了。但(dàn )如果经常(📜)锻炼，或者正在增肌(⏪)，那(nà )就还需要加量(🧘)。

　　据韩国中央选(🕐)举管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人(rén )登记将于5月10日至11日进行，正式投票(piào )将于6月3日举行。(完)　　为期两天的(🏫)金砖国家外(wài )长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢(lú )闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明(🏈)重(chóng )申致力于加强(📽)金砖国家战略伙伴(💿)关(guān )系框架，在政策(🗂)安全、经济金融、(🈸)人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重(chóng )申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容(📅)、协商一致的(de )金砖国家精神，加强全球南方合作(zuò )，实现更包容和可持续的治理。

　　2023年以来，多(duō(🗑) )家电商平台在售后(📉)服务规则中增加(jiā(🗼) )“仅退款”条款。一时间(☕)，“仅退款”成为电商平(📄)台比拼规则、争夺(⛵)用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题(tí )就是该政策被一些消费(fèi )者恶(🍾)意利用，形成了所谓的“薅羊(yáng )毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害(hài )了商家的利益，也影响(📁)了平台的信(xìn )誉和(⏩)正常运营。

　　安祥(🔬)生认为，顺应数字经(📄)济时代的要求，平台(⏮)要从“单边保护(hù )”向(👯)“生态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术(shù )驱动治理升级、精细化(huà )管理，构建“保护合理权益、遏制(zhì )恶意行为、促进公平交易”的平台新生态。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩(hán )国庆尚(🌿)北道永川市，20世纪70至(♉)80年代活跃于劳工运(🏌)动和民主化运动。此(🐂)后步入政坛，历(lì )任(🐑)第15至17届国会议员，并(🗣)于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳(láo )动部长官。