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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时(🧜)分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等(📥)时令蔬菜(cài )。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法(😄)，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另(✈)外晚上睡觉(jiào )的时候，要注意捂(🔔)好肚子、护好双脚，防止(zhǐ )晚上的寒气侵袭(xí )。也可以(🆔)多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神(shén )阙(👈)穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到(dào )3分钟，中脘(🍁)穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手(shǒu )掌(🍏)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一(🕦)”小长假叠加第六届上海“五五购(📿)物节”，上(shàng )海消费活力持续(xù )释放。上海市市场监管局(👐)5日发布的数据显示(shì )，“两节”叠加(jiā )提振了消费，上海线(🎼)上消费诉求活跃，网购(gòu )和直播带货等热度延续。

　　(♑)2024年10月14日，他因病逝世，享年80岁(suì )。他的骨灰撒在了这片广(⏹)袤草原上。

　　这两项重要的新技(jì )术试验项目，中国(🦕)科学院上海天文台均积极参与(🕎)，承担并研(yán )制成功新一代地月空间激光角反射器，为(🕛)两(liǎng )个试验项目顺利(lì )实施和完成发挥关键作用。

　(😝)　“王曼巴是(shì )我们的好曼巴。”谈及在阿万仓工作的王(📈)万青，69岁的阿万仓(cāng )镇道尔加村原村支书才得合讲了(🏠)很多王曼巴的故事，他笑着(zhe )模仿(🎶)王万青学习骑马的姿(♌)势，回忆曼巴在草原上惊心动魄(✂)抢(qiǎng )救牧民的传奇过往。

　　如今，虽已是春光(guāng )明媚(🔔)，记者一行(háng )步入阿万仓镇街头，依旧觉得寒风刺骨。玛(🥥)(mǎ )曲春季白天平均温度为6℃，昼夜温差大至15℃，且天气(🐎)变化多(duō )端，时而晴空万里，时而雨雪交加。

　　而接任(🎤)特鲁多出任(rèn )总理的卡尼，被认(📓)为是一名非常适合当下加拿大政治环境的(de )人。

　　阿(😭)万仓1500多平方公里，相当于上海面(miàn )积的四分之一。经过(🐯)多次“下马威”考验，过了“骑马关”的这位大个子，不仅没有(🔢)离开，更是用往后余生陪伴守护牧(mù )民健康。

　　编 辑(💳)丨李珊珊

　　1969年，来自上海的医学高材生(shēng )王万青，抵(✋)达当时条件最为艰苦的玛曲县(👻)阿万仓中心卫生院(yuàn )，他成为这里历史上第一个科班(🏬)的西医。