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　　(🏳)5 爱吃生冷食物

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　“我始(shǐ )终觉得，这些都是(❣)平凡的小事。”邓(😀)兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉(fèng )献的精神，激励着他永远向前走。

　　“5月3日有万人下(xià )河(🔎)捉鱼活动，我带(🐈)家人一起来旅游(yóu )，感受热闹的节日氛围。”来自缅(miǎn )甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县(🆚)城，特别便捷。

　(🌱)　气血不足：夜晚入睡困难、容(róng )易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　1 坚持(⛲)运动的人，皮肤(🍘)紧致年轻