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　　“五一”假期，各地特色活动精彩纷呈，乡村特色游(🗒)火爆，拉动(✔)假(jiǎ )日消费热潮。

　　一起行政处罚决定的撤销，折射出行政裁量权基(jī )准制度体系的(de )改(📼)革。綦江区(🚁)纪委监委压实监管职能部门主体责任，推动监管职能(néng )部门制定不予、从轻、减轻处分(🚒)和不予行(♎)政强制措施“四张清单”，实行“首违不罚”“轻微免罚”制度，综合考虑企业信用等级等因(yīn )素，精准(💸)匹配裁量(🕰)权基准与处罚事项，确保处罚公正适度。

　　判(pàn )断是否患有颈(jǐng )椎病，有几个自测方法。一(🐳)是判断颈(🏺)部是否出现僵硬(yìng )及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还(😧)会伴随疼(☔)(téng )痛(tòng )。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根(gēn )，就会导致上肢(🥂)出现放射(🎛)性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射(shè )到手指，让你感觉手臂酸麻无力(🙋)，拿东西都(🈚)不稳。三(sān )是判断是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉(🥗)天(tiān )旋(xuá(🕠)n )地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部(bù )或颞部，有跳痛、胀痛、(🔲)刺痛等多(🏷)种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视(shì )力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发(🌩)焦虑、抑(🏊)郁、烦躁等情绪(xù )问题。

　　信用清单，惠企提质效

　　“茯苓像海绵一样吸收湿气(qì )，陈皮(🏵)则像扫帚(😄)可以清理痰浊。”在交流活动现场，年仅8岁的法国少(shǎo )年李天泽自信满满地向众人介绍着中(😿)药材知识(🌈)，他的父亲马修和菲(fēi )利普一样，是(shì )忠实的法国“中医迷”。

　　接到申请后，綦江区司法局对(🔒)其经营(yí(🏸)ng )情况与信用等级进行调查，发现该公司自开始从事物流运输业务以(yǐ )来(lái )，从未发生过一(🌼)般及以上(🌶)的生产安全事故，履行了安全生产主体责(zé )任，因此认为应当采取包容审慎执法机制。最后(🥓)，执法部门(🎶)进一步(bù )查明案件事实(shí )，撤销了原《行政处罚决定书》，并向万马运输公司指出了生产经(jī(🏓)ng )营过程中(🍊)的风险。

　　在加榜梯田空中赏春耕、在黄果树“飞阅大(dà )瀑(bào )布”……近年来，贵州推出许(🛏)多低空旅(🦑)游产品，打造空中游览、飞(fēi )行体验等低空旅游业务文旅品牌，吸引更多游客多角度感受(🦆)多彩贵(guì(🛶) )州的自然珍宝(bǎo )和文化瑰宝，不断释放“低空经济”消费新活力，推动文旅产业高(gāo )质量发展(👳)。

　　非洲(🚭)好物网购季作为商务部“第七届双品网购节”湖(hú )南特色活动和第四届中非经贸博览会首(📮)场专题活动，将通过线上线(xiàn )下相结合的形式，助力非洲国家特色产品对接中国市场，营造活跃(yuè )的(🔳)消费氛围(🎱)。(完)　　中新社马尼拉5月6日电 (记者 张兴龙)菲律宾国家统计局6日发布(bù )数据显示，该国4月(🈵)通胀率进(😊)一步放缓至1.4%，创下自2019年12月以来的最低水(shuǐ )平(píng )。

　　“最让我着迷的是那幅地图般的经络图(🕉)，原来人体的经络如(rú )同纵横交错的江河，每一处穴位都对应着特定的器官。我刚刚尝试(shì )找到了百(🌕)会穴(xué )，轻(📱)轻按压后，起初有些酸痛，随后却感觉头脑格外轻松。”天睿(ruì )笑着说。

　　良好的生活习惯也(🙋)非常重要(👭)。要保持正确的坐姿、站姿(zī )和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或(🔸)学(xué )习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗(xǐ )手间，或者做(🥪)一些简单(🏽)的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。