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　　立夏“养心”作息要规律

　　当立夏的微风吹过大江南北(🎶)，杨梅(🗳)便开(🍘)(kāi )始(🎊)悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨(yáng )梅汁、杨梅干……都为(wéi )这个季节带来一抹独特的酸甜滋味(wèi )。

　　7岁的郭梓硕跟着(zhe )妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理(lǐ(🍱) )杂物(🥦)。　　(🎒)陆祁国 摄

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体化技术、现代通信工程两个核心专业进行职业培训和学历教(💼)育，后(🌋)续将(🌪)(jiāng )增(📇)加旅游管理和建筑智能化工程技(jì )术专业，进一步契合柬(jiǎn )埔寨经济社会发展需求。天津中德(dé )应用技术大学鲁班工坊(fāng )项目负责人向记者介绍，柬埔寨鲁(lǔ(✉) )班工(🚕)坊以(👵)工程实践创新项目教学模式为主线，注重培养学生创新能力和实际操作能力，已建成22间理论与实训一体化教室，配(🚂)备近(👰)2000台设(🙎)(shè )备和500余个实训工位。目前，柬埔寨(zhài )鲁班工坊累计已为当地(dì )培养学历教育学生3700余人，培训社会(huì )人员900余人，还面向泰国(guó )、老挝等周边国家开放，吸引澜湄(méi )国家(👸)留学(🥤)生逾(🖖)百人。

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(📂)米(mǐ(🛠) )、冬(🚱)瓜、木瓜、玉米等，少食过咸(xián )的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　在百果之中，樱桃总(zǒng )是以其娇小玲珑的身姿(zī )和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏(xià )的果盘。樱(👆)桃的(🎈)成熟(🤪)期(qī )短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引(📤)力(lì(✌) )可想(🧕)而知(👔)。现在包括苏州在内的江(jiāng )南地区，依然有“立夏(xià )尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三(sān )鲜的第一鲜。

　　而要(yào )说哪的甜瓜好，这就不能不提东北(běi )了。东北肥沃的黑土地(📌)(dì )为(➿)甜瓜生长提供了丰富的养分，而显著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人们欢(huān )迎。

　　(🤒)来源(🛤)：“公(💒)安部(🚋)网安局”微信公众号　　在具(jù )身智能技术浪潮的推动下，智能机(jī )器人深度融入生产生活(huó )，劳动形态也正在发生变化。戳视(shì )频，去农田里看看“新(xīn )农人”的新拍(🆒)档↓(🐍)↓↓

　　开设公司把杨氏泥塑工艺品推向市场、打造房车营地让游客在当地亲身体验高台马(mǎ )社火、开发文(🧒)创产(🏡)品让(🛁)魏氏(😧)砖雕“不再局限于建筑之上”重获新生……隆德县的非物质文化(huà )遗产代表性传承人用多(duō )种方式，让隆德县成为游客“慕非(fēi )遗体验、品特色美食、观沉浸演艺、(🚠)享康(⬇)养之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次。

　　此次到访的“芮吉塔(tǎ )”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船(🏡)长180.45米(Ⓜ)，船宽(⌛)25.46米，最(⛅)大载客量(liàng )777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参(cān )观游览人民广场、星海(hǎi )广场、滨海路、绿山观景台、劳动(dòng )公园等大连景点，深度(dù )感受当地人文底蕴与浪漫(📙)风情(🐫)。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随后前往日本。