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　　小赵告诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日游”，到现在的“银发列车12日游”的一票难求，老年人的消费观念也不断发生着变化，旅(lǚ )游列车(chē )也不断在服务的细节上做(zuò )功课，满足老年人的需求(qiú(🐬) )。

　　(😳)在红(🛢)花岗(🚶)区的(⌛)“遵义(😞)·1935”红色文化旅居生态圈，红色历史舞台剧《伟大转折》在这个假期同样精(jīng )彩，该剧以巨幕油画、战(zhàn )场特效、环绕音效等创新(xīn )形式，为观众呈现了一场更立体、具象的红色历史舞台剧。

　　目前，贵州正(zhèng )加快打造红色文化旅游消(xiāo )费新业态、新场景，激发(fā )红色文旅新(✂)活力(🍖)，让红(📌)色资(🤗)源“流(🆘)量”转(⛓)化为发展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场(chǎng )，且呈年轻化趋势。颈椎(zhuī )病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模(mó )糊、睡眠障碍、精神状态(tài )变差等情况，严重影响生(shēng )活质量。

　　近年来，重庆市(🈚)纪委(📛)监委(🐅)将损(🌅)害营(🚌)商环(💧)境的(😍)作风和腐败问题纳入专项整治，推动各区县纪(jì )委监委细化“涉企行政执(zhí )法突出问题”等“小切口(kǒu )”治理事项70个，推动解决问题1946件。

　　在河北邯郸赵王印象城景区，太极拳方(fāng )阵动作行云流水、气势如(rú )虹；太极扇表演开合间如(rú )彩蝶翩跹，刚劲与柔美交织；太极剑(👧)方阵(🎙)剑光(🌀)流转(🚠)，招式(📤)间尽(🍅)显侠(🖊)者风范；太极推手将太极阴阳相生的(de )哲学智慧展现得淋漓尽致(zhì )。当地是河北省省级非遗(yí )卢氏太极拳的发源地，近年来“非遗+旅游”的模式吸引了众多游客关注。

　　从这个典型例子来看，孙(sūn )茂松认为，这意味着中国(guó )的大模型“文化”在国际上得到认可，这一点表面看上去(🍉)似乎(🥜)“波澜(👢)不惊(🕋)”，但其(🔈)实非(📑)常难能可贵。

　　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法：患(huàn )者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右(yòu )。接着，双手拇指放置于(yú )患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作(🐀)者双(📵)手放(😘)在患(🙉)者肩(☔)部，把(⛸)肩部肌肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后(hòu )，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注(zhù )意的是，操作时的力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。

　　游客 杨先生：非常有创新力，让我们眼前一亮，把传统的红色文化和现在(🌚)信息(🎽)(xī )技(💨)术相(🕍)结合(🐠)，身临(📨)其境，体验感非常好。

　　活动现场。贵旅集团供图