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　　2023年以来，多家电商平台在售(💒)后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的(🔌)焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴(bà(🐑)o )露出来。最突(tū )出的问题就是(shì )该政策被(🚀)一些(xiē )消费者恶意利(lì )用，形成了所(suǒ )谓的(🏜)“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严(🤫)重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉(🈷)和正常运营。

　　北京市市场监督管理局、(🍱)天津市市场监督管理委员会、河北省市(👧)场监督管理局提醒消费者：节日期(qī )间，在(🗒)市场监(jiān )管领域的消费(fèi )争议中，如合(hé(🌥) )法权益受到侵(qīn )害时，可及时(shí )拨打12315消费者(🎸)投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报(⏮)，市场监管部门将及时依法维护消费者的合(🎯)法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可(🧝)能是身体缺了这种关键营养，很多人不知(⏩)道

　　价格反转不断，国际金价(jià )最近波动(🦏)加剧(jù )。

　　- 如果主(zhǔ )食不足，其他(tā )食物(🤣)也没有相(xiàng )应增加，晚间(jiān )会产生饥饿感，影(🤠)响入睡和睡眠质量。

　　不吃主食或吃太少

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如(🚄)果你长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难(Ⓜ)以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己(🏖)的营养是否合理，主食有没有吃(chī )够。也许晚(🌎)餐(cān )增加半碗饭的(de )主食，就能让(ràng )你找回(🚢)久违的(de )香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰(🦔)当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚(🌍)持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频(🐩)频发生夜醒。

　　二是在晚餐不吃或少吃(🍯)(chī )碳水化合物的(de )情况下，为了(le )维持血糖稳定(🍅)(dìng )，身体不得不(bú )拆解蛋白质来(lái )异生葡(💟)萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也可能会(🎁)影响睡眠的质量。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量(🕒)不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国(♊)北方吃大量主(zhǔ )食的膳食模式(shì )与较低(🚝)的失眠(mián )风险相关联。

　　经查，该(gāi )公司为(🥢)推销产(chǎn )品，存在以非(fēi )法方式获取个人(🕳)信息的行为。