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　　近日(rì )，云南省红河哈尼族(♐)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(💞)豆花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇簇(👅)粉色的(de )花朵如云似霞，将湖畔装点成(😝)(chéng )一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳(😨)。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(dì )。图为市民游客到异(😵)龙湖畔打(dǎ )卡拍照。徐俊 摄

　　“一夕(📱)不(bú )卧，百日不复”，意思是如果一晚上(🧠)不睡觉，对身体的损伤100天都补(bǔ )不回(💣)来。所以，别指望熬完夜(yè )第二天多睡(🛄)会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬(🛋)夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血(🆕)”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有(yǒu )你的气血。此外，熬夜看手机(jī )还容易诱发青光眼。

　　气血(xuè )不足：成人牙齿(🎛)稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、(👧)齿黄枯落、龈肉(ròu )萎缩。

　　“DNA甲基化(🐍)年龄”究(jiū )竟‌是什么？这是通过测(✊)量人(rén )体DNA的甲基化水平，来估算的身(🏹)体生物年龄，这种方法被称为“表观遗(📕)传时钟”。因此，运动会让(ràng )身体的DNA甲基化年龄更年轻，也(yě )就意味着运动确实可以有效地(dì )的延缓身体衰老。

　　1 坚持(🏬)运动的人，皮肤紧致年轻

　　该剧由(📬)曾(céng )秋玲担任复排导演。曾秋玲说(shuō(🍌) )：“这次复排工作意义深远。《南唐李后(♈)主》虽是经典戏，但我们在舞台调度、(💺)音乐设计和人物塑造上进行了创新(😊)，让剧目更(gèng )贴近当代审美。”

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗(zhè )林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博(🦈)航、里坎、永(yǒng )俄等景区景点开门(📬)迎客，年接(jiē )待游客总数突破百万人(😾)次；生(shēng )态环境始终处于第一方阵(🍪)，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族(🛂)织锦”“佤味牛皮”“西盟(méng )坚果”“西盟米荞(🏑)”等产品争(zhēng )相迸发，各族群众日子越过越(yuè )红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小城(chéng )”到“幸(🈷)福佤山”的华丽蝶变(biàn )。

　　乡村学校(♌)扎根