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　　重庆市江北区营商环境巡(xún )查人员登门走访时，大嗓门的商户(hù )叶某某，直言“遭不住”。

　　这(zhè )边太平鼓余韵未散，另一边古彩戏法、临夏花儿、庆阳(yáng )唢呐等非遗项目轮番上演，让游客(kè )沉浸其中，流连忘返。

　　判断是(shì )否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(🚔)判断(🤛)颈部(💿)是否(🕡)出现(🌍)僵硬(🥠)及疼痛。如早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻(má )木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂(bì )一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东(📱)西都(🆑)不稳(🙂)。三是(🤔)判断(🐗)是否(😶)出现头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时，感觉天旋地转，身体站(zhàn )立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形式。此外，颈椎问题还可能会对(duì )我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(💈)郁、(🥓)烦躁(🌻)等情(🥣)绪问(🙏)题。

　(🙄)　严(yán )致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(tuī )拿方法：患者端坐，操作者在其身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后(hòu )，操作者双手放在(⛔)患者(👜)肩部(📢)，把肩(🍄)(jiān )部(🏁)肌肉(⛑)缓缓(🧝)向上提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜(yí )。

　　数据显示，菲律宾4月通胀率较3月的1.8%有所下降，与(yǔ )去年同期相比亦下降2.4个百分点。今(jī(🐴)n )年前(👅)4个月(🍕)，菲律(✉)宾平(🍊)均通(📳)胀率(🍸)为2.0%。

　　在贵州贵阳，假期期间，又名“红飘带”的贵州长征文化数字艺术馆，迎来各地游客(kè )。作为长征国家文化公园贵州段重(chóng )点项目，“红飘带”运用AI虚拟交互(hù )、全息影像等手段，数字化再现长征之路，为游客打造(zào )了身临其境的沉浸式体验。

　　湖(hú )南省商务厅厅长沈裕谋介(🚤)绍，湖(⛔)南(ná(🏕)n )始终(🍎)坚持(😂)“真实(🕋)亲诚”的理念与非洲各国开放合作，提升非洲产品在华品牌影响力。非洲(zhōu )好物网购季将以“‘湘’遇‘非’凡好物”为主题，于2025年4月至6月举办(bàn )，策划开展“快闪店”“进商超”“直播季”“综合展(zhǎn )”等系列活动，通过线上线下结合(hé )的形式，聚力非洲好物宣传推广和(hé )销售。

　　5月3日，直升机(🍈)即将(🎠)降落(🎒)东极(👅)镇庙(🔗)子湖(👟)岛。曹丹 摄