????���

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　吃饭时，脾胃需要消化食(✏)(shí )物，如果此时盯着视频看(🧙)，气血就需要濡养眼睛，脾胃(🖇)所需的气血(xuè )就会出现不(👔)足，可能会引起消化不良、(💁)头脑昏沉。

　　上一堂别开(🍻)(kāi )生面的音乐课

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　朱超(chāo )敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果(guǒ )的，能提高(✨)他的兴趣爱好，也可以改变(😈)一下他的性(xìng )格。

　　假期(👥)在(zài )家越躺越累？

　　原(🐈)价上千元的“贵妇霜”，在某网(💈)络店铺里标价(jià )不到百元(💄)，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起销售假冒注册商(shāng )标的商品案。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院近日在审查该案件时(shí )，引导公安机关(guān )在证人证言核实、物证(📱)鉴定补充等方面进一步侦(🦍)查(chá )，通过回访证人(rén )、重(🍦)新鉴定关键物证，提升证据(🕌)的准确性与可靠性，推动案(🗒)件办理(lǐ )进程。

　　想要保(🐷)持气血充足、提高免疫力(🎭)，建议做到：“起居有(yǒu )常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你(nǐ )把气血补回来↓↓