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　　天(tiān )热食欲不佳正(zhèng )好可以减肥(🌨)，这样做对吗？

　　中国工程院院士(❔)(shì )、全国中医运动医学中心主任 朱立(⛺)国：我们的心率一般在中度(dù )训练(🏮)中有一个上限和下限，简单的公式是，上限(xiàn )是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心(😽)率才起到锻炼的目标。上限(xiàn )尽量不(👊)要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　“微专业(yè )和相关职业能(néng )力培训课程的开展(🏰)，应当以‘应用导向、产教融(róng )合’(👭)为核心。高校应依托线上平台，推动行业(⏹)教育资源共建共(gòng )享，通过前沿技术(⛩)赋能教学，培养适应行业需求(qiú )的复(🔌)合型人才(cái )。”叶明睿说。　　这个假期(📼)，古镇游成为游(yóu )客出行新选择。入选(🧢)第四批国家级旅游休闲街区名单的重庆南(nán )岸区龙门浩老街，历史感、文(💱)艺范儿与烟火气交(jiāo )融，吸引不少游(🚭)客前往。

　　科技日报记者 周思同

　　(🕤)有着温(wēn )润气候和肥沃土壤的浙江(🗝)，是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖(qī(🕧) )枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉(🦒)。这些地方(fāng )的枇杷果大、肉厚、汁(🍞)多、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿(chǐ )留香，是立夏时节不可错过的时令美食(📀)。

　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：从(🤖)中医角度是不提倡的，夏季是养阳的(de )，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋(🌐)对晚上(shàng )睡眠也不利，晚上可以做一(⛹)些安静的或是轻缓的运动，散步慢(màn )跑(🙅)都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　(♓)　同时，有效发挥辽(liáo )宁省融资信用服务平台作用，创新引入普惠金融(róng )大(🦇)数据模型，研发在线测额、线上放款(🦕)等功能，对企业融资能(néng )力精准画像，实现智能撮合、直达快享，为企业(yè )提(🥚)供线上“一(yī )键触达”的融资解决方案(🆗)。目前，平台已与朝阳(yáng )银行、盛京银行(🎹)、辽宁农商行等3家法人银行线上联(🕔)通，实现从(cóng )额度评估到贷款申请的无缝衔接，最快可实现当(dāng )天放款。启动(📛)以来，平台利用大数据模式已帮助331户(🤤)企业获得融(róng )资4.8亿元。目前，平台注册企业8.7万户，发布金融产(chǎn )品372项，累计解(jiě(🈶) )决融资需求1868亿元。

　　哈密瓜：新疆(🌛)的甜蜜瑰宝(bǎo )

　　2008年，中国跳水队在“水(👮)立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳(lín )到(🕋)全红婵、陈芋汐，中国跳水队薪火相传、不断(duàn )书写新的传奇。去年在巴黎(🔠)奥运会实现首次包揽奥运8金的壮举(⏲)(jǔ )，“梦之队”终于在奥运会上达到完美。