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　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过(💼)正规渠道选购正规(📲)厂家生产的产品，注意查看产品(🐹)名称、厂名厂址、规格型号、执(zhí )行标准、使用说明书、产品质量(liàng )检验(yàn )合(🤔)格证明等信息，自觉抵制(zhì )“三(sā(👗)n )无”产品。如果购买家(🚫)用电(diàn )器等(děng )强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻(👴)品”四步教消费者辨(💾)识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密(🅾)布为宜，色黄枯暗(àn )为劣；二闻：清香纯正为宜，烟(yān )、焦(jiāo )、霉、酸、馊为劣；(✌)三捻：干燥(zào )易碎(🛹)为宜，潮软为(🔔)劣；四品(pǐn )：叶(yè(🎲) )芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可(🎒)能是陈茶。

　　其实(👷)，合理吃主食有利于预防肥胖，不(💏)吃主食(shí )或吃得太少反而不利于瘦身。

　　去(qù )年11月，市场监管总局约谈6家(jiā )电商(🈷)(shāng )平台，通报其“仅退(🍿)款”规则挤(jǐ(🍳) )压商家生存空间，助(🥝)长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总局局长罗文表示，针对平台滥用“仅退款”规则(🌅)造成商户货款两空(🏋)的突出问题，将督促平(píng )台明确(😯)规则的适用范围和具体情(qíng )形，保障商户正当权益。针对平(píng )台实(shí )施自动跟价、(🥓)全网最低价规则，造(🐞)成内卷式竞(🦔)争的突出问题，将督(🌖)促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　规则缺陷导致滥用

　　近日，公安机关网安部门就处理了一起因(🌧)非法获取公民个人(🗃)信息被依法处(chù )罚的案件，一起(🔚)来看看案件经过(guò )。

　　摩根大通分析，如今，各(gè )国央(yāng )行持续积累黄金库存，已成(🐬)为支(zhī )撑金价的主(💀)导力量。不过(🐡)，与个人投资者不同(🉐)，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通(🚺)提醒，需要明确黄(huá(🛥)ng )金本身并不产生收益，投资黄金(🤐)(jīn )会提(tí )高机会成本。尽管黄金在历(lì )史上(shàng )曾是危机时期出色的分散投资工(gō(🔃)ng )具，但长期来看，它并(🍹)非能提供超(🛹)额回报的资产，且波(🖕)动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖(🕸)的需(xū )求会比 SWS 睡眠(🀄)相增加。所以在限制(zhì )膳食(shí )碳水化合物摄入后，睡眠的(de )结构(gòu )也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间(jiān )缩短，总睡眠时间(🚈)也缩短。

　　与此同(🐌)时，她还捕捉(🥠)到年轻人提升自我(👽)的深层次需求，整合资源推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年轻人(🗳)既能满足兴趣爱好(🐞)，又(yòu )能掌(zhǎng )握实用技能。

　　投资风向(xiàng )的转(zhuǎn )变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然(💦)人头攒动，但不少消(😵)费者不再只盯着黄金饰品，而是(🐒)开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上(shàng )海市区一家金饰品牌店(🚻)员说，大(dà )家都(dōu )觉(👍)得现在买黄金饰品太贵，相比(bǐ )之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　“去年我(🔒)们交付多用途纸浆(👣)船11艘，今年预计交付12艘。”大连中远(🌌)海运重工有限公司物资部副经理刘宇(yǔ )介绍说，得益于海关的支持，企(qǐ )业在加工贸易手册备案、增项变(biàn )更进(🏧)(jìn )口、单耗核定申(🐘)报等环节特(tè )别顺(shùn )畅，推动了整体建造效率的提升。