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　　5月3日，游(yóu )演队伍展(zhǎn )现多(😦)彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(🏬)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(😽)术游演，展示当地传统文化和多(🤔)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普(🉑)洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九(👩)届孟连娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境(jìng )勐啊(🤗)口岸(àn )共验放出(chū )入境旅客(kè )25468人次，同(tóng )比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来(🏮)参加活动、探亲、购物等。

　　“运动是良药”的说法(😲)由来已久，坚持运动有助于激发(📥)和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细(🙋)胞免疫功能明显优于那些不运(🦂)动的人。因此，坚持运(yùn )动的人，身体免疫(yì )力更好，也(🛃)更不容(róng )易生病。

　　看牙齿

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　5月3日，上万人在(🎓)孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图

　　假(🚑)期里，你有没有赖床、玩手机？(🍕)中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其(💛)实很伤气血。

　　“我常和(hé )徒弟(✖)说，书本上教(jiāo )给大家的(de )是理论知(zhī )识。作为(wéi )操作(🍍)手，最重要的还是实际动手能力，只有不断操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他(🎙)还将多年的操作经验一一整理，编写成多本培训教(🖥)材，为新员工提供第一手学习材(💍)料。

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者(zhě ) 供图(🛋))