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　　坚持运动和从不运动的人，可能一(yī )两天没(méi )差别，但时(🐵)间一长身体多方面(😶)差别却很明显！

　　(💺)工人在中药(yào )材种(🚬)植(zhí )基地施肥。(受访(🙆)者 供图)

　　4月30日，嘉(🙉)宾、当地民众观看民族情(qíng )景舞蹈(dǎo )诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿(chǐ )根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　在李萌心中，这(zhè )么多前(qián )辈都选择了坚(🈂)持，自己更没有理由(😭)推脱。“在身边人的感(🕡)染下(xià )，在群(qún )众的(🍶)认可中，我越发地爱(🐈)上了手中的工作，有(💶)时候会听到邻里(lǐ )街坊骄(jiāo )傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜(mì )的吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。

　　5月3日，薅秧(yāng )歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(⛄)沧市沧源佤族自治(✔)县举行(háng )2025年佤族(zú(🌃) )司岗里摸你黑狂欢(🏡)节民族民间文化艺(⛳)术游演，展示当地传(📇)统文(wén )化和多(duō )彩(🎖)民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　此外，研究还发现较高的体力(lì )活动水平，与运动对“皮肤血液生物年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年轻(🗿)(qīng )的原因(yīn )。

　　西(🎍)盟县勐梭镇班母村(🤽)的岩谈今年41岁，他介(🕛)绍，8岁前，家(jiā )里住的(🦖)(de )是茅草房，交通不便(🎷)、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等(děng )产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会(huì )带家人外出旅游。

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