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　　首(🐌)先，因为能量供应不(bú )足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强(qiáng )迫自己运动，运动之后也会感(gǎn )觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善(shàn )了，多吃这几口饭，会被(👕)活跃(yuè )的身体(🐛)状态消耗掉，并不会变成肥肉堆(duī )积在身(shēn )上。

　(👅)　当地时间本(⛎)周三，美联储将(⏮)公布最新的利(📫)率决议，市场普(👢)遍(biàn )预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退(tuì )的信号，加上美国总统特朗普(pǔ )多次喊话降息，让美联储面临不小的压(yā )力。有分析称，本周美联储议(🔹)(yì )息会议上，美(💜)联储主席鲍威尔可能会以(yǐ )“鹰派(pài )”基调反驳美(🤹)联储将受到白(🚖)宫影响的说法(🧞)，或导致特朗普(😭)与鲍威尔冲(chōng )突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百(bǎi )日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　上(shàng )周国际油价下跌

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　　“五一”假期，云(🤷)南曲靖富源县(🌻)多乐原(yuán )景区，在以前废弃矿山上栽种(zhǒng )的近千(🥢)种月季花已经(🏮)绽放，游客穿梭(😙)在花海中(zhōng )，拍(🧐)照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一(yī )场别开生面的探洞之旅。

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原(yuán )景区，在以前废弃矿山上栽种(zhǒng )的近千种月季花已经绽放，游客(🛎)穿梭在(zài )花海(📁)中，拍照留念，记录下这(zhè )美好的瞬间。而在地下，游(🧠)客们还可以开(🔒)启一(yī )场别开(🏉)生面的探洞之(🦕)旅。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余(yú )米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景(jǐng )区采取了多种措施。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出(chū )就餐(🗿)时，首选证件齐(🐥)全、环境(jìng )整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施(🖍)较好的餐饮(yǐ(💎)n )单位就餐；在(😗)餐厅食用生鱼(📶)片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉(liáng )面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查(chá )盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的(🥕)餐厅时，注意(yì(🕌) )用餐场所有无通风设施，感到(dào )身体不适立即就医。通过外卖平(⛱)台订餐时，注(zhù(💪) )意查看商户在(💘)外卖平台公示(😕)的相关证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否(fǒu )完整；打开包装后要检查菜品(pǐn )色泽、味道等是否正常。适(🍭)量点餐，剩(shèng )餐(🐹)打包带走，践行“光盘行动(dòng )”。

　　“用最接地气的方式，做出最潮的(🤚)仪(yí )式感。”邵菲(👤)笑称这是“穷讲(🤓)究美学”。