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　　一碗(👘)汤：当归补血蛋(🕢)花汤

　　气血不(bú )足怎么补？

　　不妨(fáng )试试这3招！

　　起初(chū )，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她(🎵)觉得应该有更(gè(🌎)ng )丰富的内容加入(📥)课堂(táng )。

　　“当时我便说，‘您放心，孩子的求学路我们来帮助’！就这样，这条路(lù )我们帮助小女孩走了(le )11年。这(⚓)个小女孩后来成(🌁)为复旦大学首位(🕝)盲人研究生，现在(🤛)已(yǐ )经是一名教师。”高(gāo )煜感慨中透出欣慰。

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿(ná )过(🕋)来，调一下。我一(yī(🧛) )想，西安这么远，他(🌊)年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时间回去的话，过去给你调下。

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国(👦)内地旅客从昆明(🔅)机(jī )场口岸出境(😖)1.4万余人次(cì )，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加(jiā )坡。

　　6 坚持运动的(de )人，睡眠质(🕊)量更好