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　(🔙)　今年“五一”假(jiǎ )期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上(shàng )旅游、观(😘)光、文体活动增多。重(🤝)庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续(📢)火热，辖(xiá )区客运量再(💸)创新高。5月2日、3日、4日(🌟)，连续3天(tiān )长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人(rén )数达到顶峰(🗜)，超过36万人次。

　　“5月3日(🐑)有万(wàn )人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感(gǎn )受热闹的节日氛围(🐘)。”来自缅甸的游客李依(👊)惹介绍，从她家到孟(mèng )连县城，特别便捷。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更(🚥)好

　　5月3日，姑娘们跳(🚎)起甩发舞展现多彩民族风情。当日(rì )，云南省临沧市沧源佤族自治县举(🧝)行2025年佤族(zú )司岗里摸(💗)你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传统文化和多彩民族(🈳)风情。中新社记者 李嘉(➖)娴 摄

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓(dèng )兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激(👘)励着他永远向前走。