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　　坚持运动的人，患糖尿病及代(🎅)谢综合征的风险更小(xiǎo )。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可(🛃)以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患(💺)糖尿病(bìng )及代谢综合征的风险也会较小(😅)。

　　2022年底，临安(ān )区林业局和昌化镇瞄准“森林(💀)康养(yǎng )”新业态，依托联盟村金子岩千米海(❌)拔优势与大(dà )源塘景区的生态资源，成为(⚓)浙江首(shǒu )批8个林业共富试点项目之一。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更(✉)轻盈(yíng )，心情也有所改善。这是因为运动(dò(♿)ng )后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人(🍎)产(chǎn )生快感。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生(🥜)积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名(🥏)50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn )：(🐌)随着年龄的增长，有规律地运动(dòng )锻炼可以防止认知能力下降。

　　近日，云南省(shěng )红河(🛁)哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的(🐥)神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(🗿)(fěn )色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪(🛀)漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝(😞)美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红(✨)地。图为异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的神黄豆花(🦉)吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(shè )

　　4月30日，庆(⛔)祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　看似是(✍)在休息