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　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　四川省贸(mào )促会副(🍽)会长雷学杰表示，四川省贸促会将(jiā(🍠)ng )更好发挥联通政企、融通内(🎫)外、畅通供需(xū )的独特功能，会同政(😭)府有关部门和对口机(jī )构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平(🎤)(píng )台和工商合作平台。

　　据悉，为保障神(shén )鱼节期间口岸的安全(🔢)与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地政(zhèng )府、文(🆗)旅等相关部门沟通协调，提前评估(gū(🌂) )节日期间出入境人员和交通(🗑)运输工具的流(liú )量、流向等动态信(➕)息，科学合理地调配警(jǐng )力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼(yú(🌁) )节绿色通道”，为前来参加活动的游客提(tí )供快速便捷的通关服务(🏁)。

　　创新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨(yǔ )、见世面中，才(🚢)能成长成材，长成可以遮(zhē )风挡雨的(😂)参天大树。

　　杭州临安昌化(🈯)镇(zhèn )联盟村的文旅项目。(受访者 供图(🚉))

　　适当(dāng )的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出(chū )版社出版的(🤾)《失眠》一书中指出，对于常(cháng )常失眠的人来说，运动是调理睡眠(mián )有(🚞)效的方式之一。失眠患者若能坚持跑(🕍)跑(pǎo )步、做做操、练练太极(😧)拳等，经过一段时(shí )间的体育运动，会(🥁)对神经系统的兴奋和抑(yì )制(💏)过程起到良好的调节作用，为恢复正(🚰)常(cháng )的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上(shàng )消除失眠，提高睡(🎅)眠质量。