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　　4 坚持运动(⏸)的人，大脑认知更好

　　建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝(🚶)酒。

　　旅客在昆明机(❇)场口岸排队候检。昆明边检站 供图

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　　“一夕不卧，百日不复(🍞)”，意思是如果一(yī )晚上(🧠)不睡觉，对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以，别指(zhǐ )望熬完夜第二天多(😝)睡会儿就(jiù )能弥补对(🏥)气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你(🚖)的气血。此外，熬夜看手(👠)机还容易(yì )诱发青光眼。

　　从守山乏(fá )术到养山富民，从林下生金(jī(📀)n )到康养兴镇，从资源闲(🕐)置到(dào )全链开发，昌化镇正用“林(lín )业+”的妙笔，在浙西群峰间(jiān )绘就新时(🗯)代“溪山行旅图”。(完)　(😘)　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆明长水国际机场出入境客流持续走(zǒu )高。5月1日0时至(🈸)5月5日12时，昆明(míng )出入境(🕘)边防检查站在昆明长(zhǎng )水国际机场口岸累计查验出(chū )入境旅客4.17万余(🥈)人次，同比增(zēng )长11.4%，其中(🚈)外籍旅客1.14万余人次(cì )，同比增长35%。

　　值得期待(dài )的是，本次发布会五粮(🏨)液主品牌、五粮液浓(😷)香酒品牌将重磅推出(😱)系列新品，同时多款国际版新品将闪耀亮相，覆盖高(gāo )端礼赠、商务宴(🚱)请、县域消(xiāo )费等场(👽)景需求，更多新品将(jiāng )在发布会当天揭晓，拭目以(yǐ )待！

　　近日，云南省(💼)红河(hé )哈尼族彝族自(🌴)治州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(🍘)畔装点成一片浪漫的(🚑)粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡(🐍)(kǎ )的网红地。图为异龙(⏬)湖畔竞(jìng )相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄　　(🈳)奥斯卡普洱4月30日电 (黄(💱)兴鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚(🦉)一堂、载歌载舞，共同(🧀)庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国(guó )家民委以及云南省、普洱市(🉑)(shì )分别派出祝贺团对(👉)西盟佤族(zú )自治县成立60周年表达祝贺。

　　蝶变：三产融合拓宽共(gò(🏾)ng )富之路