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　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华(huá )民族一家亲”篝火狂欢活动等系列(liè )县庆活动，全(🎈)方位展示(🍴)60年来经济(⌚)社会(huì )发(🤴)展成就。(完(🛅))　　都(⏺)说“运动能(néng )够抗衰老”，但也有些人发现自己(jǐ )坚持跑步一段时间后，反而看上去面(miàn )部皱纹好像变多了，更“显老”了(le )。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗(hào )体力、加速衰老的“催化剂”？最(zuì )近清华大学的一项研究(🦈)揭开了真(🎐)相。

　　经(🏌)常运动的(🥢)人关节面(🈹)软骨和骨(👙)(gǔ )密度的(🌓)厚度更高，关节周围的肌肉(ròu )更发达、力量更强、关节囊和韧带更(gèng )厚。从而减轻关节负荷，增加关节(jiē )的稳固性和灵活性。

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　　近日，云南省红河哈尼族彝族自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花期，一团团、一簇(🎩)簇粉色的(♋)花朵如云(🍍)似霞，将湖(📍)畔装点成(👟)一片浪(là(👗)ng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的网红地。图为市民游客(kè )到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海(hǎi )北的乘客，给她印象最深的是一个(gè )小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲(🎳)道上，高煜(🐼)上前想要(👭)帮助她，却(👙)被(bèi )孩子(💍)的母亲拦(🚧)住了。“这位妈妈告(gào )诉我，自己家住在无锡，每周一、周(zhōu )五要乘坐高铁从无锡往返上海，中(zhōng )途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分(fèn )享道，“她说，这是女儿今后的求(qiú )学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　“我常和徒弟说，书本(😼)上教给(gě(🌪)i )大家的是(🛵)理论知识(🐱)。作为操作(🎙)手，最重要(🥠)的还是实际动手能力，只有不(bú )断操作，才能形成肌肉记忆。”叶(yè )林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一整理，编写成多本培训教材(cái )，为新员工提供第一手学习材料。

　　暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感(gǎn )慨：“熟悉的剧(🏳)本，全新的(💂)诠释！演员(😍)们用唯美(🥔)的舞台和(🎮)扎实的功(✴)底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　“运动是良(🏕)(liáng )药”的说(🚫)法由来已(💟)久，坚持运(😏)动有助(zhù(🌂) )于激发和(😉)改善免疫力。人群统计研(yán )究显示，经常锻炼的人，细胞免疫(yì )功能明显优于那些不运动的人。因此(cǐ )，坚持运动的人，身体免疫力更好(hǎo )，也更不容易生病。