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　　此前，随着(✡)国内电商平台进入(rù )激烈的存量竞争阶段，各大平(🏽)台陆续推出“仅退款”服务，旨在提(tí )升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施(🥝)过(guò )程中，这(📇)项措(cuò )施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的(de )“仅退款”有助于(⬛)电商行业从低价竞争回归良性竞(jìng )争，保障商家的(💾)经营公平，释放消费活力，促进平(♎)(píng )台经济健康发展。

　　北京交通部门提醒：根据(🛡)气(qì )象部门预报，4日(rì )夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(shī )滑，对假期(🛐)返(fǎn )程有不(🏖)利影响。请广大市民关注临近天气和路况信(xìn )息，合理规划返程方式、(🧗)时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边(🏢)道路交通压力大(dà )，周边道路易(😇)拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从(Ⓜ)(cóng )交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出(chū )行保持高位运(yùn )行，今天(5日)将迎来(🕦)返程高峰，交(🔱)通部门多措并举加(jiā )大出行保障力度(🏦)。

　　不吃主食或吃太少

　　生(🎍)鲜(xiān )商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(😕)(xiān )花、水果的商家反映确有消(📬)费者在收到货后申请仅(jǐn )退款，联系买家上传图片(🛍)却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服(fú )务。太原师范(fàn )学院经济与管理学院教(⏱)授安祥生表(🕜)示，当前“仅退(tuì )款”在不同电商中发生的(🔓)概率也有差别，一些低价(jià )商品(💘)多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规(guī )则设计(🚌)存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就(👚)容易导致“仅退款”规则(zé )的滥用。去年(nián )9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规(♒)定》明(míng )确禁(🚃)止平台不合理限制商家的行为，这一政(🔵)策的实(shí )施推动了各平台对“仅(🍛)退款”规则的调整。

　　针(zhēn )对企业新造船舶耗用润(🈳)滑油实际需求，大连港湾海(hǎi )关创新实施‘保税滑油’监管模式，优化企业进口润(🗽)滑油备案、船(chuán )舶出口耗用核(hé )定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税(shuì(🔕) )滑油”政策实(🥋)施以来，该关已累计监管企业进口润(rù(💺)n )滑油11000余吨，节省税费支出约2800万元(⏮)人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记(🚯)者4日从北京市交通(tōng )委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车流量大(👣)及(jí )降雨天气等因(yīn )素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈(😐)、首都机场(🔽)高速等高速进京方向以及六(liù )环路部(💏)分路段易出现通行缓慢情况。京(🎢)藏康庄、京(jīng )承司马台、京港澳琉璃河、京沪应(🚎)寺等部分进京检(jiǎn )查站容易出现车辆排队情况。

　　虽然富含蛋白质的食物也同(🦒)时富(fù )含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多(duō )，有可能会(👠)适得其反。晚(🚈)间避免过多蛋白质，而适(shì )度摄入淀粉(🤒)类食品，更有利于睡眠。

　　失眠(🏥)，已(yǐ )经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最(🐦)降低(dī )幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指(zhǐ )数就会大(🤮)幅度(dù )提升。

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减(jiǎn )，稍微多吃一点就会反弹(🍓)，而情绪却越(😥)来越焦虑，失眠越来越严重。

　　(经济日(🥍)报 记者 李思雨)　　这样的“行(🦐)业惯例”你认可么？

　　总之，吃好才(cái )能睡好。如果(🦕)你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养(yǎng )专业人士，看看(📻)自己的营养是否合理，主食有没有(yǒu )吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找(⏬)回(huí )久违的(💳)香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突(🔬)然，你又一次醒了。