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　　5月3日(❤)，浙江舟山，直升飞机即将降落东(dōng )极岛。“五(wǔ(🚐) )一”假期期(qī )间，打“飞的”前往舟山东极岛、(🦆)枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间，成热门(🔧)选择。中新社记者 曹丹 摄

　　据了(le )解，为应(👵)对(duì )“五一”出(chū )行高峰，国网天津电力节前完(🖌)成315座重点充电站特巡及实车测试，改造、(🥐)增容111座充电站的599台充电桩，扩增充电功率1.2万(😌)千瓦。在(zài )京沪、荣乌(wū )高速等客流(liú )量大的高速路段服务区提前部署20台应急充电(📳)设施，并扩增30个充电车位，缓解排队压力。以静(🥂)海团泊温泉酒店充电(diàn )站为例，8台(tái )大功(🌋)率直流(liú )充电桩投入使用后，充电功率提升(⏩)了160千瓦，较原有设备效率提升近3倍。

　　然(🌱)而，现实远比想象艰难。仅仅经过两个月手语(🐝)(yǔ )培训就上岗(gǎng )的刘小清，很快就遇到了沟通障碍。

　　当然，控制慢性炎症还需要积(🚄)极锻炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时(🏇)治疗急(jí )性感染，与(yǔ )饮食形成合(hé )力，将(📣)控炎效果最大化。

　　在江西省萍乡市芦溪(👞)县特殊教育学校，清晨，迎接学生们上学。20多(😷)年来，这个温暖的迎接仪式(shì )从未间断。芦溪(😺)县特殊(shū )教育学校的100多名学生，都是患有听障、智力障碍、自闭症、脑瘫等情况的(✉)儿童青少年。1997年，芦溪县最初筹办这所(suǒ )特殊(🐘)教育学(xué )校时，原本(běn )从事普通教(jiāo )育工(🦇)作的刘小清首批报了名。

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　　01 促(🎗)炎食物让心脏没劲儿

　　影响炎症水平(🤪)的因素有很多，饮食是重(chóng )要的因素之(zhī )一(✨)。天津市(shì )第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类(😊)：

　　与此同时，浙江还出台了《浙江省文旅(😤)深(shēn )度融合工程(chéng )实施方案》，深化文化基(🕙)因解码工程，加快打造具有鲜明浙江辩识度(🥓)的文化标识。

　　脂肪摄入总量增多是会(🍰)促炎的，脂肪(fáng )摄入量不宜(yí )超过膳食总(zǒ(🕜)ng )量的30%。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪(🥘)酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。