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　　虽然富含蛋白(🚞)质的食物也同时富含 B 族维生素(sù )，适量(🗒)摄入时对睡眠也是(shì )有帮助的，但如(🛌)果蛋白质(zhì )食物过多，有可能会适得(👌)(dé )其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄(👗)入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡(shuì(😨) )眠，我找到了以下可能的(de )科学原因，与大家分享和(hé )讨论。

　　其科学原因主(📤)要有以下几点：

　　去年11月，市场监(🌁)管总局约谈6家电(diàn )商平台，通报其“仅退(🛃)款(kuǎn )”规则挤压商家生存空间(jiān )，助长(〰)低质低价竞争风气(qì )等问题。今年全(🦉)国两会期间，国家市场监督管理总局局(🚷)长罗文表示，针对平台(tái )滥用“仅退款(🌟)”规则造成(chéng )商户货款两空的突出问题(tí )，将督促平台明确规则的适用范围(➕)和具体情形，保障商户正当权益。针对(🕐)平台实施自动跟价、全网最低(dī )价规则，造成内卷式竞争(zhēng )的突出问题，将(🎨)督促平台(tái )规范促销行为，保障商户(💍)自主经营权。

　　第三方面，少吃主食不(📸)等于能有效(xiào )控糖。

　　江西赣州公(⛅)安(ān )网安部门在办理涉嫌侵犯(fàn )公民个人信息案中发现，江西某家居装饰(🏧)有限公司为开展业务， 以找同行分享(💰)等方式非法获取购房业主(zhǔ )信息，信息涉及业主的姓(xìng )名、联系电话、详(🏮)细住址(zhǐ )等。其行为涉嫌侵犯公民个(🛎)人信息。公安网安部门迅速启动查处。

　(😝)　二要推(tuī )动和平解决争端。践行共(🤑)(gòng )同、综合、合作、可持续(xù )的安全观，坚持以和平手段化解争端分歧。中(🔜)方愿与国际社会特别是金砖国家一(⛩)道，汇聚政治解决乌克(kè )兰危机的国际共识，为实(shí )现真正的和平继续发挥(🎃)建(jiàn )设性作用。我们支持阿拉伯和伊(⭕)斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划(👇)，坚定支(zhī )持“巴人治巴”，国际社(shè )会应(✒)以更大力度支持巴勒(lè )斯坦独立建国。

　　此外，与会各国外长对中东和北(👴)非地区持续冲突表示严重关切。会议(🏓)期间各国代表(biǎo )还阐述了各自在联合国安(ān )全理事会和联合国大会等(dě(✅)ng )相关论坛上就乌克兰冲突所表达的(🏮)国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和(🧔)平之友小组”的成立，通过官方对话和(👧)外交手段(duàn )和平解决冲突，表示期待。

　　目前，由共同民主党总统候选人李(😣)在明、国民力量党候选人金文洙、(🆎)无(wú )党派候选人韩德洙、改革(gé )新党候选人李俊锡等人构(gòu )成的多方竞(👋)选格局初步形成。