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　(🐌)　捐赠乐器

　　朱超敬的本职工作(🦁)是西安一家培训机构的音乐老师，周一是一周中为数(shù )不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小(🥑)学的孩子们。

　　周至县上三清(qīng )小(🔟)学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以(🚮)前也没受过专业训练，音乐课虽然能(👫)上，但是和朱老师(shī )相比，真是天壤之(🕓)别。她的乐理知识、发声、技巧，咱达(🎖)不到。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量(lià(🍀)ng )更好

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一(🐀)想，西安(ān )这么远，他年龄也大，可能过(🍤)来也不方便。我说，我有时间回去的话(🥍)，过去给你调下。

　　从(cóng )广袤瀚海到(💴)三江之源，从河湟谷地到昆仑之巅，在(❤)青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵横交织(⛷)的(de )电网奔涌不息，为国家清洁能源产(😇)业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后，是成千上万名(míng )高原电力人几十年如一日的默默坚守。国网青海省电力(🐴)公司超高压公司运维检修部变电运(🕌)维管(guǎn )理专责吴嘉楠，就是其中的一(☕)员。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　杭州临(📡)安昌化镇千亩山林。(受访者(zhě ) 供图)