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　　(📢)2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究(🌝)发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改(🧔)善皮肤衰老状态。该研究坚(jiān )持运动，皮(😜)肤的(de )弹性增加、松弛减低，具体表现为(🥙)胶原蛋白和弹力(lì )蛋白的合成增加(jiā(🌏) )，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力的标志(zhì )。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　1 坚(🛂)持运动的人，皮肤紧致年轻

　　坚持运(🤮)动的人骨骼、关节都会比从不运动的(😬)人更好。经常运动可(kě )以改善骨的血液(😡)(yè )循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗(🤥)、肌质增厚(hòu )、骨质的排列规(guī )则、(🏊)整齐。随着骨形(🗓)态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩(suō )等骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　2025年(🎆)4月1日，岳塘区检察院对蒋(jiǎng )某销售假冒(🥇)注册商标商品一案提(tí )起公诉，检察机(🆚)关综合蒋某退缴违(wéi )法所得等情况提(🕍)出了量刑建议。

　　5月3日，拉木鼓方阵展(🗽)现多彩民(mín )族风情。当日，云南省临沧市(💛)沧源佤族自治(🕉)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄