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　　“没想到在景区就能免费体验地道的非遗美食。”“五一(yī )”假期，来自四川德(dé )阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民(mín )俗文化旅游区，便被(bèi )“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品(📅)尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　传承(chéng )也在于对梦想的执着和对胜利的渴望。全红婵的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋(yù )汐称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是我梦想(xiǎng )开始的地方，所以对(duì )于我来说会有不一样的感受(👹)，也有不一样的意义。”

　　宜(yí )酸

　　连日来，位于(yú )六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外(wài )“吸睛”。

　　发布(bù )会现场。禹瑞斋 摄

　　当前，各大高校积极响应号召，不断完善以需求为导向的(de )培养模式。叶明睿表(biǎo )示，未来，学校将针对学生的不同专业背景，进一(🚓)步优化课(kè )程体系，通过开发线(xiàn )上学习平台、引入AI模块等方式，建设“未来课堂”系统，促进(🚎)优质资源共享，提(tí )供分层教学资源与自(zì )主学习方案，更好地满足学生的个性化需求。

　　立夏的水果不能没有枇杷。它(tā )与樱桃、梅子并称为(wéi )“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂(guà )满枝头(🏉)，看着就惹人(rén )喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食(shí )同源果”，也常出现(xiàn )在文人墨客的画作中。

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　中国工程院院(yuàn )士、全国中医运动医(yī )学(xué )中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上(shàng )限和下限，简单(💾)的公(gōng )式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不(bú )要超过220减去年龄，再(zài )乘以70%。

　　说到芒果，海南三亚无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨(bīn )海旅游城市，三亚拥(yōng )有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全年高温多雨，阳(yáng )光充足，这些条件都(dōu )极为适(🖲)宜芒果的生长。每个芒果品种都饱满多汁，甜度爆表，带着浓郁的阳光味(wèi )道，是名副其实的“热带水果之王”。