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　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频(pín )或干别(🐫)的事情。注意(yì )早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　(♟)“五一”假期期(qī )间，长江海事局每日与气象部门会商研判，及时发布安全预(🦓)警。海事(🖍)部门人员对(duì )辖区60条重要涉客航线(xiàn )、46处浅窄等重点水域、34处(🍗)危化品(🏃)作业集中区开展包保和蹲点，对65处重点水域实施(shī )专人专屏盯防，对客(kè(🍱) )流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场(chǎng )驻守。

　(👚)　六年时间(jiān )里，朱老师的课堂是很多孩子的期待，她也在这段经历中，收(🌑)获了满(🚈)满的幸福。一起走进朱超敬的音(yīn )乐课↓↓↓

　　5月5日，来自泰国(👱)的Salaon Fhahtn即将(⚫)搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和(hé )朋友一起来中国，行(háng )前做足了功(🎪)课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都(dōu )没落下。下次来争取(qǔ(📯) )走遍中国更多地方。”

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临(⚓)(lín )沧市(⬇)沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(🌎)化艺术(🤽)游演，展示当地传统文化和多(duō )彩民族风情。中新社(shè )记者 李嘉娴(🍹) 摄

　　(➗)本报记者　阮占江 帅标