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　　如果你(nǐ )的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不(🌴)会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还(🌦)有防止高血压、高血脂以及软(📓)化血管的作用，可以降低低密度(♋)脂蛋白和血清中胆固(gù )醇的水(🐺)平。但(dàn )注意不可过量(liàng )食用哦(🚾)~

　　俄(é )罗斯各界人士(shì )对习近平主席(xí )即将到访表示热烈欢迎，认为习近平主席此次访问意义重大；期待在两国元首战略引领下，双方(🚜)进一步深化政治互信，赓续历史(🚹)友谊，拓展务实合作，共同维护国(📑)际公平正义；相信此访将为俄(📗)中新时代全面战略协(xié )作伙伴(🐷)关系发(fā )展注入新动力(lì )，为推(🚶)动国际(jì )秩序朝着更加(jiā )公正合理的方(fāng )向发展作出新贡献。

　　在网龙展区的“数字教育体验区”，则汇聚了 EDA、未来实验等一系列前沿数字(♎)教育产品，以及职教出海、产教(🔛)融合等创新实践方案。

　　国家(🌗)气象中心副主任黄卓表示，“五一(💎)”假期北方大(dà )部地区多数时(shí(💥) )间气象舒适度(dù )可以达到“舒(shū(🕓) )适”或“最舒(shū )适”，旅游出(chū )行适宜度也保(bǎo )持在“适宜及以上”，适合户外旅游。

　　胃癌、肠癌：认准胃肠镜，45岁以(🐡)上人群建议定期筛查；

　　据(⛺)悉，天津自贸试验区内实有经营(📄)主体近9万家，用天津市1%的土地面(🌆)积，贡献了全市26%的新设外商投(tó(🌻)u )资企业、38%的进(jìn )出口额、43%的实(🥎)(shí )际使用外资和(hé )16%的税收收入(💥)。

　　朱振南在(zài )两岸都受到不(bú )少书法爱好者喜爱。近期大陆视频平台上，一位名为“九度书法”的博主关注到(🎰)朱振南的展览及横山书法艺术(🏋)馆，并评价：书法在这个时代如(🚌)何继续发展、如何融入当代人(🍤)生活？这座台湾的艺术馆给人(🖌)以期待及启(qǐ )发。

　　浙江(jiāng )衢(🌈)州市政府食(shí )堂亦将继续对(duì )外开放，热情(qíng )接待八方游客(kè )。此次开放的市政府食堂位于市行政中心2号楼(市政府大院北侧)1楼，开放时间为(🌬)5月1日至5日，每日11点30分至13点提供中(👕)餐服务。菜单以衢州家常菜为核(🕥)心，主打“鲜辣衢州”风味，推出18元标(🔐)准套餐，包含一份荤菜、一份半(💧)(bàn )荤半素菜和一(yī )份素菜共3个(👳)菜(cài )品，兼顾性价(jià )比与地方特色(sè )。