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　　首先，因为能量供应不足(zú )，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减(jiǎn )少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感(gǎn )觉特别疲劳。一旦人的精力和(🔐)体力改善了(✒)(le )，多吃的这几(✡)口饭，会被活(😮)跃的身体状(🔓)态消耗掉(dià(🐰)o )，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　“真的是太(tài )了不起了，仅仅一个读音，就能延伸出这么多的(de )文化常识。”从呼和浩特市赶来的王佳对记者说(shuō )。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产(chǎn )量政策的会议提前举行，商讨6月增产计划(huá )，叠加美国(💆)原油库存增(🔍)加，引发市场(⛩)对原油供应(🍵)(yīng )过剩的担(👄)忧，国际油价(🕶)承压下跌。上周国际油价(jià )创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下(xià )跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　各国外长强烈谴责任何(hé )恐怖主义行为，重申致力于打击一切形式和表现(xiàn )的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零容忍(rěn )，并拒绝在反恐问(📑)题上采取双(🧕)重标准。

　　(🛢)-少吃(chī )主食(🍋)影响睡眠本(🐧)身，也是促进(🎑)发胖的可能原因之(zhī )一

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在(zài )可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候(hòu )变化挑战等重大全球问题上的观点和立场，对不(bú )符合WTO规则的不合理单边保护主义措施的抬(tái )头表示严重关(➖)切，包括不加(⏱)区别地提高(🛶)互惠关税(shuì(⏬) )和非关税措(🍓)施。

　　邵菲(💀)带领舞队参加比赛。(受(shòu )访者 供图)

　　据韩联社报道，国民力量党当天在(zài )京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表(biǎo )大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙(zhū )以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选(xuǎn )人。另(lìng )一位党内(🐃)候选人国民(🌂)力量党前党(🌖)首韩东勋(xū(⛏)n )得票率为43.47%。

　(🏼)　大新金融(💴)集团首席经济及策略师(shī )温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所谓“对(duì )等关税”措施实施前加快处理货品订单，令香港(gǎng )出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本(běn )地生产总值上升。预计今年第二季度外贸(mào )会面临(lín )较(🛵)大挑战。(完)(♟)　　奥斯卡(🌥)大连4月30日电(🉐) (记(jì )者 杨毅(💪))大连海关4月(🗒)30日对外披露(🐥)，2025年一季度，大连(lián )地区出口船舶货值55亿元人民币，同比增长54%。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合(hé )物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研(yán )究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低(dī )的失眠风险(🈳)相关联[3]。一项(🤯)随机对照研(🍹)究发(fā )现，晚(🤳)间运动之后(🥍)增加碳水化(🍸)合物供应，和运动(dòng )后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡(shuì )效果和睡眠质量[4]。