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　　北京轨道交通(🛋)采取延时措施。北京市交通委供图

　　邵菲带领舞队参加(㊗)比赛。(受访者 供图(tú ))

　　“以前他们总(🕊)说‘没空’，现在是问‘下次什么时(🌜)候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲(fēi )看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能(👲)留住他们的心。

　　不吃主食或(huò )吃(🎳)得太(tài )少

　　所以，加肉减饭的策略(🤔)，并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜(🥕)(cài )里的糖(táng )和脂肪，营养价值更低，更(🤜)容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会(💟)影响肠道菌群平衡(héng )，也不(bú )利于胰(yí )岛素敏感性。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行(🐄)业惯例”你认可么？

　　声明称(chēng )各(👸)国注意到当前全球两极分化和不信(🥇)任的形势，鼓励全球采取行动加强国际和平与安全。声明强(🧀)(qiáng )调各国安全不可分割，并重申致力(⚫)于通过对话、协商和外交手段和平(🥡)解决国际争端(duān )。